Jak pokonać nałóg?

Podobno skłonności do uzależnień posiadają osoby o słabej psychice i takie, które nie radzą sobie z otaczająca ichniejszym rzeczywistością. Być może jest w tym coś z prawdy.



Do najlepiej popularnych uzależnień na pewno polecam palenie papierosów, alkohol i narkotyki. W zasadzie trudno określić, które z nich ma najlepiej zgubny wpływ na żywot człowieka, bo każdy z nich jakoś na nie oddziałuje. Prawie każde uzależnienie można leczyć. Niemniej jednak żeby leczenie alkoholizmu czy uzależnienia od narkotyków było możliwe, to sam uzależniony musi tego leczenia chcieć. Zmuszanie, nakłanianie nie zda tutaj żadnego egzaminu.
To osoba uzależniona musi poczuć potrzebę uwolnienia się od nałogu. Musi sobie uświadomić, że ma problem, który powinien być leczony. O ile chodzi o leczenie uzależnień, to w wielu ośrodkach proponuje się specjalne terapie. Na takie kieruje się alkoholików czy narkomanów. Nie posiada takiej konieczności w przypadku leczenia uzależnienia od nikotyny. To palacz jest w stanie pokonać, jeśli wyłącznie bardzo pragnie. Posiada do dyspozycji kilka środków, które są w stanie pomóc co najmniej na początku walki z nałogiem. Ażeby było łatwiej pokonać uzależnienie, opracowano niejeden poradnik dla osób uzależnionych. Książki takie pozwalają uzależnionemu uświadomić sobie problem i zrozumieć, że można go efektywnie pokonać. Niekiedy pokonywanie nałogu trwa bardzo długo. W pewnych sytuacjach do takiego leczenia trzeba podejść wiele razy, ażeby zakończyć je sukcesem. Ważne jest jednakże to, by próbować. Człowiek bez uzależnienia jest człowiekiem wolnym i zdrowszym. Takim, który posiada wpływ na swoje żywot.
Dodatkowe informacje: leczenie uzależnień.